Τὸ ξέρω πὼς καθένας μοναχὸς πορεύεται στὸν ἔρωτα, μοναχὸς στὴ δόξα καὶ στὸ θάνατο.
Τὸ ξέρω. Τὸ δοκίμασα. Δὲν ὠφελεῖ. Ἄφησέ με νἄρθω μαζί σου ~ Η Σονάτα του Σεληνόφωτος

Lisa

Δεν ζω ούτε στο παρελθόν μου, ούτε στο μέλλον μου. Έχω μόνο το παρόν, αυτό με ενδιαφέρει. Αν μπορείς να μένεις πάντα στο παρόν θα είσαι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος, γιατί είναι πάντα και μόνο η στιγμή που ζούμε. ~ Paulo Coelho

Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2012

ΔΙΩΞΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΟ



Και όχι μόνο. Τα κατοικίδιά μας είναι μέρος της ζωής μας και μέλη της οικογένειάς μας. Πολλές φορές, δε, είναι Η οικογένειά σου. Σε καταλαβαίνουν πάντα, είναι εκεί για εσένα, και ακόμη και αν τους βάλεις τις φωνές, πάλι στο τέλος της ημέρας, θα είναι εκεί για να τριφτούν στα πόδια σου και να σε παρηγορήσουν από μία μέρα πραγματικά εφιαλτική.

Πέραν όμως, από σύντροφοι στα δύσκολα, τα αγαπημένα μας pets είναι και οι καλύτεροι γιατροί. Όχι, όχι, δεν φοράνε στηθοσκόπιο για να εξετάσουν, ούτε συνταγογραφούν, προφανώς. Η δράση τους είναι κυρίως προληπτική και συνίσταται στο ότι μας κάνουν πραγματικά καλό στην υγεία μας! Και όχι σε έναν μόνο τομέα, ή αποκλειστικά σωματικά, αλλά και ψυχολογικά. Οι επιδράσεις τους είναι ευεργετικές και μπορώ να σου συνοψίσω κάποιες από αυτές:

Προστατεύουν από αναπνευστικά προβλήματα. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, σε ένα σπίτι με κατοικίδια, τα μικρόβια που ευθύνονται για οποιαδήποτε αναπνευστική επιπλοκή προτιμούν να επιτίθενται στους μικρούς μας φίλους, οι οποίοι ωστόσο είναι καλύτερα εξοπλισμένο από εμάς και δεν καταλαβαίνουν τίποτα. Και έτσι, γλιτώνουμε κι εμείς από δυσάρεστα…
Βοηθάνε στη σωστότερη λειτουργία της καρδιάς. Οι καρδιές των ιδιοκτητών κατοικιδίων, λένε οι επιστήμονες, προσαρμόζονται ευκολότερα στις αυξομειώσεις των ρυθμών της κάθε μέρας και τη βοηθάνε να λειτουργεί γρηγορότερα και να ανταποκρίνεται καλύτερα στις συνθήκες. Και αυτό συνδέεται άμεσα με το ότι τα κατοικίδια…
Μειώνουν το στρες. Είναι αποδεδειγμένο πλήρως ότι λίγη ώρα χάιδεμα του σκυλακιού ή της γατούλας σου μπορούν να σε ηρεμήσουν, ακόμη κι αν την ώρα που επέστρεψες στο σπίτι σου ήθελες να σκοτώσεις όποιο ζωντανό πλάσμα κινούνταν σε απόσταση ενός χιλιομέτρου από σένα. Ε, είναι μετά να μην παίρνει τα πάνω της και η καρδιά;
Ενισχύουν την αυτοπεποίθηση. Οι ιδιοκτήτες τους έχουν αυξημένη αυτοπεποίθηση, και αυτό γιατί με την ύπαρξη των ζώων στο σπίτι, μειώνεται η μοναξιά και άρα οι φόβοι και οι ένθετες ανησυχίες που μοιάζουν να μας κατατρύχουν με το που θα μείνουμε για λίγο μόνοι. Παράλληλα, είναι πολύ πιο ανοικτοί και δεκτικοί σε νέες γνωριμίες και παρέες, και άρα πιο κοινωνικοί. Μια χαρά…
Τα επίπεδα της πίεσης πέφτουν. Βλέπε περί λιγότερου στρες παραπάνω… Το ξανααναφέρω όμως, γιατί με την πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα, μειώνονται κατά πολύ οι πιθανότητες εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών, ενώ αυξάνεται η ευεξία και η διάθεση. Με ένα σμπάρο πολλά τρυγόνια…
Αλλεργίες τέλος. Και αυτό αφού πρώτα περάσεις ένα διάστημα με αυτά, έτσι; Ο οργανισμός σου αναπτύσσει τη δική του άμυνα απέναντι σε ότι προδιάθεση μπορεί να έχεις απέναντι σε κάποιο συγκεκριμένο ζώο, και τα αντιισταμινικά σταματούν να κυριαρχούν στον οργανισμό σου. Και εσύ να κυκλοφορείς με πρησμένα μάτια…
Και κατάθλιψη τέλος. Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν, εφόσον είναι δεμένα με τον κάτοχό τους, να τον βοηθήσουν να απαλλαγεί ακόμη και από ισχυρά καταθλιπτικά συμπτώματα και να επαναφέρουν το χαμόγελο στα χείλη του. Σε πολλές εξειδικευμένες ψυχιατρικές κλινικές του κόσμου, η χρήση ζώων είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Και η πλέον αποτελεσματική…
Μας βοηθάνε να ζήσουμε. Τα επίπεδα της οξυτοκίνης και της σεροτονίνης, που οφείλονται για την ενέργεια και τη θετική ματιά στα πράγματα αυξάνονται με την καθημερινή επαφή μαζί τους, και η κατατονική κορτιζόλη φεύγει νικημένη για τα καλά, με την ουρά στα σκέλια. Έτσι, τα ίδια τα ζωάκια μας δείχνουν το δρόμο για να περνάμε καλά τις ημέρες μας, με λιγότερο άγχος και αρνητική ενέργεια, και περισσότερη διάθεση να πιστέψουμε σε μας, και να ζούμε καλύτερα. Υπάρχει κάποιος λόγος που κάθεσαι ακόμη και το σκέφτεσαι; Γιατί δεν γκουγκλάρεις να βρείς σε τόσες φιλοζωικές πολλά χαριτωμένα ζωάκια που ψάχνουν ένα φιλόξενο σπίτι;







2 σχόλια:

  1. Το τυπώνω και το δίνω στον σύντροφο και συγκάτοικο για να υιοθετήσουμε ένα ζωάκι αύριο κιόλας! Χαχαχαχα.. Πλάκα κάνω, κι εκείνος θέλει, το έχει προτείνει κιόλας, αλλά είμαι διστακτική γιατί νομίζω πως δεν είναι κατάλληλο το σπίτι (έχει μεν μπαλκόνι, αλλά όχι κήπο όπως θα ήθελα για το ζωάκι) και δεν περισσεύουν και πολλά κάθε μήνα για να το τρέχω σε κτηνιάτρους, κτλ. Όταν είμαι έτοιμη να φροντίσω σωστά μία τέτοια ψυχούλα, θα είναι ένα όνειρο που θα γίνει πραγματικότητα!

    Τελικά ποιο μήλο και βλακείες; Ένα ζωάκι την ημέρα κάνει τον γιατρό πέρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. χαχαχαχα τύπωσε το για να το θυμάσαι :ΡΡΡ

      η αλήθεια είναι ότι ο κάθε άνθρωπος πρέπει να είναι απόλυτα σίγουρος πριν πάρει κατοικίδιο..όχι τίποτα άλλο, αλλά τι φταίει το καημένο αν μετανιώσεις? η πράξη αυτή φέρει μεγάλη ευθύνη καθώς απ' τα χέρια σου κρέμεται πλέον μια ακόμη ζωή. μπράβο σου που το βλέπεις το θέμα ώριμα και υπεύθυνα.

      αν το θες πραγματικά τότε μπορείς να τα βολέψεις. εμείς έχουμε 2 γάτες(μία δική μου-ο γατούλης στη φώτο- και μια της μαμάς μου) και πραγματικά βολευτήκαμε γιατί είναι ζώο που δεν απαιτεί τρελή φροντίδα, ούτε τεράστιο χώρο.. μέχρι το λύκειο όλα μου τα κατοικίδια ήταν σκυλιά(τα περισσότερα στο χωριό γιατί ήταν μεγάλα, αλλά ένα το είχαμε στο σπίτι) αλλά καθώς οι υποχρεώσεις μου αυξήθηκαν και δυστυχώς δεν είχαμε πλέον χρόνο για ένα σκυλί, όταν μας το κλέψανε αποφασίσαμε να πάρουμε γάτα..

      τα έξοδα δεν είναι τόσα πολλά όσο μας φαινόταν στην αρχή και ειδικά μετά τον πρώτο χρόνο που στον κτηνίατρο πας μόνο μια φορά ετησίως μειώνονται αισθητά. αν κάποια στιγμή καταλάβεις ότι είσαι έτοιμη γι' αυτή την ευθύνη να είσαι σίγουρη ότι δε θα μετανιώσεις ούτε ένα ευρώ απ' αυτά που θα δώσεις για το κατοικίδιό σου ;)))

      αν κάποια στιγμή κάνεις πράξη το όνειρό σου, σε προτρέπω να υιοθετήσεις ένα ζωάκι από κάποια φιλοζωική οργάνωση ή ένα φιλικό αδέσποτο.. υπάρχουν τόσες μουσούδες που κυκλοφορούν στο δρόμο και οι καημένες ζητάνε σπίτι εναγωνίως... :)

      Καλά εννοείται ότι ένα ζωάκι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα! εγώ δε θα μπορούσα να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς τα ζωάκια μου(συμπεριλαμβανομένων και όλων των προηγούμενων που είχα)..

      Διαγραφή